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En este entrenamiento intensivo te llevaré conmigo de visita a tu propio cerebro, desde donde seguiremos la ruta que se traza desde tus sentidos hacia el palpitar de tu corazón o al temblor de tus manos.
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Curso Conferencia Online Al Carajo el Miedo – Daniel Habif
En este entrenamiento intensivo te llevaré conmigo de visita a tu propio cerebro, desde donde seguiremos la ruta que se traza desde tus sentidos hacia el palpitar de tu corazón o al temblor de tus manos. Hablaremos de neurotransmisores, de la química del cuerpo, de sus beneficios y consecuencias. Luego, nos abriremos paso por tu mente —que es un lugar distinto— para saber cómo modifica tus conductas y reacciones. Exploraremos conceptos como neuroplasticidad, meditación, epigenética; visitaremos estudios que han marcado pauta en la comprensión de este fenómeno y de las maneras en las que puedes revertir sus efectos.
Te daré herramientas y ejercicios claros para el combate personal contra el miedo. He escogido los procedimientos más eficientes y efectivos de aplicar, los cuales te ayudarán a plantarle cara y a poder superarlo.
Procederemos a explorar los aspectos biológicos más importantes para la comprensión del miedo. No solo sabrás más sobre tu cuerpo y tu mente en situaciones de estrés, sino que te estarás configurando para responder de forma apropiada. Comprenderás que hay respuestas que van más allá de lo biológico y que afectan nuestro comportamiento y nos hacen perder autonomía.
Cuando somos invadidos por visiones fatalistas, es mucho más complicado activarnos. Estos son los mecanismos defensa que nos impiden movernos, nos encierran en la madriguera de la que no nos atrevemos a salir, porque pensamos que afuera todo será mucho peor, pero te aseguro que muy pronto contarás con las estrategias concretas que te ayuden a sobreponerte y a dominar de mejor forma tus reacciones.
En Al Carajo El Miedo te enseñaré a leer el instructivo biológico, psicológico y espiritual para que superes la tiranía personal del Miedo.
Daniel Habif, Actualmente uno de los más admirados conferencistas latinoamericanos, quien con mucha sabiduría y franqueza al hablar, toca la mente y el alma de su audiencia con temas cotidianos que son abordados desde lo profundo de su corazón.
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